Application of benson relaxation therapy and progressive muscle relaxation on sleep quality in hypertensive patients in Linggasari Village, Ciamis Regency
DOI:
https://doi.org/10.35335/midwifery.v12i2.1516Keywords:
Benson Relaxation Therapy, Hypertension, Lanisa, Progressive Muscle Relaxation Therapy, Sleep QualityAbstract
Most elderly people with hypertension have poor sleep quality. Poor sleep quality in elderly people with hypertension can worsen their hypertension condition, causing an increased risk of heart disease, cognitive impairment, and a general reduction in quality of life. Benson relaxation therapy and progressive muscle relaxation can be an effective and safe alternative in managing sleep and activity in elderly people with hypertension. Both therapies do not involve the use of drugs and can be easily learned by seniors. This study aims to determine the effect of Benson relaxation therapy and progressive muscle relaxation on sleep quality in hypertensive elderly people. This research uses a quasi-experimental method with a one group pretest posttest design. Data collection used the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire. The sample was determined using purposive sampling with a total of 35 respondents. The statistical results of the paired sample t-test showed a p value of 0.000 (p value < α 0.05) so it can be concluded that there is an influence of Benson relaxation therapy and progressive muscle relaxation on sleep quality in hypertensive elderly people. This study suggests integrating progressive muscle relaxation interventions combined with Benson therapy into community health programs by actively involving families.
Downloads
References
Afandi, A., Handayani, L. T., & Zaini, M. (2021). Hubungan Pengetahuan Dan Sikap Tenaga Kesehatan Dengan Perilaku Penggunaan Alat Pelindung Diri Di Masa Pandemi Covid 19 Di RSD Balung. Httprepository. Unmuhjember. Ac. Id844812l.% 2520artikel. Pdf. Pdf.
Amanda, H., Prastiwi, S., & Sutriningsih, A. (2017). Hubungan kualitas tidur dengan tingkat kekambuhan hipertensi pada lansia di kelurahan tlogomas Kota Malang. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 2(3).
Damayanti, Y., & Sunendiari, S. (2021). Pemodelan Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Penyakit Tuberkulosis Menggunakan Metode Multivariate Adaptive Regression Spline (MARS)(Studi kasus Provinsi Jawa Barat, Jawa Timur dan Jawa Tengah tahun 2019). Prosiding Statistika, 676–683.
Daulay, M., & Sidabutar, S. (2020). Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada lansia di puskesmas balai pengobatan nauli. Global Health Science, 5(3), 174–179.
Dewi, D. P. P., & Susilo, R. (2021). Pengaruh Teknik Relaksasi Autogenik Terhadap Kualitas Tidur Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Sumbang I. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 6(4).
Dunggio, A. R. S., Hardin, H., Pratiwi, C., Mesa, N. D. K., & Hoda, F. S. (2024). Senam Hipertensi Bagi Lanjut Usia (LANSIA) Di Posyandu Cekke Kabupaten Enrekang. Sahabat Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 304–314.
Fatimah, S., & Yuliani, N. T. (2019). Hubungan Kurang Energi Kronis (Kek) Pada Ibu Hamil Dengan Kejadian Berat Bayi Lahir Rendah (Bblr) Di Wilayah Kerja Puskesmas Rajadesa Tahun 2019. Journal of Midwifery and Public Health, 1(2).
Hakim, L. N. (2020). Urgensi revisi undang-undang tentang kesejahteraan lanjut usia. Sumber, 17(6).
Kemenkes, R. (2017). Sebagian Besar Penderita Hipertensi Tidak Menyadari.
Kemenkes, R. I. (2017). Sebagian besar penderita hipertensi tidak menyadarinya. Retrieved April, 7, 2018.
Kemenkes, R. I. (2022a). InfoDatin “Lansia Berdaya, Bangsa Sejahtera.†Report. Kementerian Kesehatan RI.
Kemenkes, R. I. (2022b). Lansia Berdaya, Bangsa Sejahtera. Kemenkes RI: Pusat Data Dan Informasi.
Kumala, O. D., Kusprayogi, Y., & Nashori, F. (2017). Efektivitas pelatihan dzikir dalam meningkatkan ketenangan jiwa pada lansia penderita hipertensi. Psympathic: Jurnal Ilmiah Psikologi, 4(1), 55–66.
Novitasari, R., & Aulia, D. (2019). Kebersyukuran dan kesepian pada lansia yang menjadi janda/duda. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 7(2), 146–157.
Nur Kholifah, S. (2021). Pengaruh Terapi Musik Instrumental Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan, 14, 1.
Nurhapipa, N., Priwahyuni, Y., & Daniati, R. (2020). Determinants of Hypertension in the Elderly at Simpang Tiga Health CENTER Pekanbaru City. Avicenna, 15(2), 374038.
Prasetya, D. T. R. (2024). Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Lansia. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Rahmadani, T. (2020). PENGARUH PEMBERIAN AIR REBUSAN SELEDRI (APIUM GRAVEOLENS L.) TERHADAP TEKANAN DARAH (HIPERTENSI) PADA IBU MENOPAUSE DI POSYANDU LANSIA SENTONG KECAMATAN LAWANG KABUPATEN MALANG. Poltekkes RS dr. Soepraoen.
Rahmi, N., & Husna, A. (2020). Analisis Faktor Anemia pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Baitussalam Kabupaten Aceh Besar. Journal of Healthcare Technology and Medicine, 6(2), 1250–1264.
Sari, M., & Ridza, F. W. N. (2021). Studi Ekologi Faktor Pejamu, Kondisi Fisik Hunian dan Pneumonia pada Balita Provinsi Jawa Barat Tahun 2014-2017: Ecological Study: Host, Physical Conditions Factors and Pneumonia in Toddlers in West Java Province 2014-2017. Jurnal Kesmas Untika Luwuk: Public Health Journal, 12(1), 29–40.
Sensus, S. P. A., & BPS, B. P. S. (2020). Badan Pusat Statistik (BPS)(2019),‘Statistik Penduduk Lanjut Usia 2019/Statistics of Old Age Population 2019’, https://www. bps. go. id/publication/2019/12/20/ab17e75dbe630e05110ae53b/statistik-penduduk-lanjut-usia-2019. html, Jakar-ta: BPS (accessed 9 October 2020). World.
Setiawati, E. I., Ulfah, M., & Dewi, P. (2021). Gambaran Tingkat Insomnia pada Lanjut Usia di Rojinhome Kabushiki Kaisha Yoichi Yonabaruokinawa Jepang. Seminar Nasional Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 881–889.
Setyaningrum, D. (2024). PENGARUH EDUKASI PERAWATAN KAKI TERHADAP PENGETAHUAN PERAWATAN KAKI PENDERITA DIABETES MELITUS. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Sinaga, N. N., Sihombing, J. A., & Hutagalung, P. (2021). Risiko Hipertensi pada Pekerja Shift Malam.
Suryaningrum, E. W. (2023). Gambaran Kualitas Tidur pada Pasien Stroke. Universitas Diponegoro.
Teten Tresnawan, S., & Kep, M. (2023). FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KUALITAS HIDUP LANSIA PENDERITA HIPERTENSI. CV Pena Persada.
Utari, D. A. (n.d.). INOVASI MAHASISWA DI ERA NEW NORMAL. Menyongsong Realitas Baru Menuju Kesejahteraan Universal Yang Berkemajuan, 72.
