The effect of abdominal stretching on pain intensity in adolescent girl for managing dysmenorrhea at SMAN 1 Penawartama, Tulang Bawang Regency, Lampung Province, 2024
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
Published
Jun 30, 2025
Download
Statistic
Downloads
Download data is not yet available.
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Dysmenorrhea is a common complaint frequently experienced by adolescent girls, which may negatively impact daily activities and quality of life. This study aims to determine the effect of abdominal stretching on menstrual pain intensity in adolescent girls. A quasi-experimental method was employed with a pretest-posttest design without a control group. The study population consisted of 88 students from grades X and XI at SMAN 1 Penawartama, with 42 respondents selected using purposive sampling. Data were collected through observation and interviews using a numerical pain scale. The findings revealed that the average pain intensity before abdominal stretching was 3.00, which decreased to 1.00 after the intervention. The Wilcoxon test produced a p-value of 0.000, indicating a significant effect of abdominal stretching in reducing menstrual pain. These results suggest that abdominal stretching can be a practical, non-pharmacological alternative therapy that is easily applied independently by adolescents. The study recommends the incorporation of abdominal stretching exercises in school physical education curricula or adolescent reproductive health programs.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
How to Cite
Nuratik, N. D., Nurhayati, F., Rosyeni, Y. and Roswendi, A. S. (2025) “The effect of abdominal stretching on pain intensity in adolescent girl for managing dysmenorrhea at SMAN 1 Penawartama, Tulang Bawang Regency, Lampung Province, 2024”, Science Midwifery, 13(2), pp. 704-709. doi: 10.35335/midwifery.v13i2.1991.
References
Abadiah, M., Aspihan, M., & Luthfa, I. (2025). PERBEDAAN TEKNIK RELAKSASI NAFAS DENGAN SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN NYERI PADA REMAJA PUTRI DI SMP NEGERI 1 WONOSALAM. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kesehatan, 2(1), 38–48.
AMELIA MAHARANI, A. (2023). EFEKTIVITAS PEMBERIAN KOMPRES HANGAT DAN KOMPRES DINGIN TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID (DISMENORE) DI MAN 2 KOTA SEMARANG. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Aprilia, T. A., Prastia, T. N., & Nasution, A. S. (2022). Hubungan aktivitas fisik, status gizi dan tingkat stres dengan kejadian dismenore pada mahasiswi di kota bogor. Promotor, 5(3), 296–309.
Ardiani, N. D., & Sani, F. N. (2020). Pemberian Abdominal Stretching Exercise Terhadap Nyeri Disminore Pada Remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 13(1).
Armour, M., Parry, K., Manohar, N., Holmes, K., Ferfolja, T., Curry, C., MacMillan, F., & Smith, C. A. (2019). The prevalence and academic impact of dysmenorrhea in 21,573 young women: a systematic review and meta-analysis. Journal of Women’s Health, 28(8), 1161–1171.
Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C., Chaput, J.-P., Chastin, S., & Chou, R. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451–1462.
Desi, F. (2021). The Effect of Abdominal Stretching Exercises On Reducing Menstrual Pain In Adolescent Girls At Mts Bina Insani Kecamatan Raya Kahean Kabupaten Simalungun 2021. Science Midwifery, 10(1, October), 536–541.
FATIMAH, R. R. (2024). FAKTOR-FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN KEJADIAN DISMENORE PADA SISWI DI SMAN 1 KARANGNONGKO. UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH KLATEN.
Febri, H. (2024). Stres No More: Strategi Efektif Mengelola Stres di Tengah Kehidupan Digital. Coram Mundo: Jurnal Teologi Dan Pendidikan Agama Kristen, 6(2), 54–71.
Hafid, D. A. (2023). ANALISIS KADAR KORTISOL SALIVA PADA BAYI KURANG BULAN YANG MENGGUNAKAN VENTILATOR MEKANIK. Universitas Hasanuddin.
Hayati, S., & Agustin, S. (2020). Faktor-faktor yang berhubungan dengan dismenore pada remaja di sma pemuda banjaran bandung. Jurnal Keperawatan BSI, 8(1), 132–142.
Janssen, E. B., Rijkers, A. C. M., Hoppenbrouwers, K., Meuleman, C., & d’Hooghe, T. M. (2013). Prevalence of endometriosis diagnosed by laparoscopy in adolescents with dysmenorrhea or chronic pelvic pain: a systematic review. Human Reproduction Update, 19(5), 570–582.
Kemenkes, R. I. (2019). Profil kesehatan Indonesia tahun 2019. Kementrian Kesehatan Repoblik Indonesia, 42(4), 1.
Kependudukan, B., & Nasional, K. B. (2023). BAB 4 Kerangka Berpikir Dan Kerangka Konsep. Metodologi Penelitian Kesehatan, 73.
Ningsih, R. (2011). Efektifitas paket pereda terhadap intensitas nyeri pada remaja dengan dismenore di SMAN Kecamatan Curup. Skripsi Univ Indones, 1–110.
Noorma, N. (2024). PENGARUH PEMBERIAN SEDUHAN BAWANG DAYAK (Eleutherine palmifolia L. Merr) TERHADAP PERUBAHAN SKALA NYERI DAN KADAR PROSTAGLANDIN (PGF2α) PADA REMAJA PUTRI SUKU DAYAK DENGAN DISMENORE PRIMER= EFFECT OF GIVING DAYAK ONION STEPING (Eleutherine palmifolia L. M.
Prastiwi, S., Hidajaturrokhmah, N. Y., & Anggraeni, S. (2021). The effectiveness of abdominal stretching exercises and dysmenorrhea gymnastics against dysmenorrhea pain intensity in adolescent girls: literature review. Open Access Health Scientific Journal, 2(2), 34–41.
RISKHA, D. (2024). Empowering Minds: Strategi dan Sumberdaya Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental di Kalangan Anak Sekolah dan Mahasiswa. Ruang Karya.
SALSABILA, A. P. (2024). Hubungan Stres Terhadap Kejadian Dismenorea Pada Remaja Putri Tengah DI SMP Al-Fattah Semarang. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Sari, H. P., Rahmat, N. N., & Salam, A. Y. (2023). Pengaruh Therapeutic Touch terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Jurnal Ventilator, 1(4), 145–157.
Sari, M. (2024). PENGARUH KOMBINASI RELAKSASI OTOT PROGRESIF DAN AROMATERAPI CHAMOMILE TERHADAP KUALITAS TIDUR PASIEN GAGAL GINJAL KRONIK DI RUANG HEMODIALISIS RSUD SULTAN IMANUDDIN PANGKALAN BUN. SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BORNEO CENDEKIA MEDIKA PANGKALAN BUN.
Sari, W. P., Harahap, D. H., & Saleh, M. I. (2018). Pravalensi Penggunaan Obat Anti-Inflamasinon-Steroid (OAINS) Pereda Dismenore di Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya Palembang. Majalah Kedokteran Sriwijaya, 3, 154–165.
Tangko, E. P. (2024). PREVALENSI PENGGUNAAN OBAT ANTI-INFLAMASI NON-STEROID (OAINS) DALAM MEREDAKAN DISMENORE PADA MAHASISWI PREKLINIK ANGKATAN 2020-2021 DI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HASANUDDIN.
Tirtana, A., Emha, M. R., & Azma, A. (2018). Pengaruh pemberian latihan abdominal stretching terhadap penurunan intensitas nyeri haid (disminore) pada remaja putri stikes madani yogyakarta. Jurnal Kesehatan Madani Medika (JKMM), 9(2), 12–18.
Yuliani, I., Verawati, B., Wijayanti, H. N., Sugathot, A. I., & Suhartati, S. (2023). Pengaruh Senam Dismenorhea Terhadap Dismenore Pada Remaja. Publikasi Penelitian Terapan Dan Kebijakan, 6(2), 92–100.
AMELIA MAHARANI, A. (2023). EFEKTIVITAS PEMBERIAN KOMPRES HANGAT DAN KOMPRES DINGIN TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID (DISMENORE) DI MAN 2 KOTA SEMARANG. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Aprilia, T. A., Prastia, T. N., & Nasution, A. S. (2022). Hubungan aktivitas fisik, status gizi dan tingkat stres dengan kejadian dismenore pada mahasiswi di kota bogor. Promotor, 5(3), 296–309.
Ardiani, N. D., & Sani, F. N. (2020). Pemberian Abdominal Stretching Exercise Terhadap Nyeri Disminore Pada Remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 13(1).
Armour, M., Parry, K., Manohar, N., Holmes, K., Ferfolja, T., Curry, C., MacMillan, F., & Smith, C. A. (2019). The prevalence and academic impact of dysmenorrhea in 21,573 young women: a systematic review and meta-analysis. Journal of Women’s Health, 28(8), 1161–1171.
Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C., Chaput, J.-P., Chastin, S., & Chou, R. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451–1462.
Desi, F. (2021). The Effect of Abdominal Stretching Exercises On Reducing Menstrual Pain In Adolescent Girls At Mts Bina Insani Kecamatan Raya Kahean Kabupaten Simalungun 2021. Science Midwifery, 10(1, October), 536–541.
FATIMAH, R. R. (2024). FAKTOR-FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN KEJADIAN DISMENORE PADA SISWI DI SMAN 1 KARANGNONGKO. UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH KLATEN.
Febri, H. (2024). Stres No More: Strategi Efektif Mengelola Stres di Tengah Kehidupan Digital. Coram Mundo: Jurnal Teologi Dan Pendidikan Agama Kristen, 6(2), 54–71.
Hafid, D. A. (2023). ANALISIS KADAR KORTISOL SALIVA PADA BAYI KURANG BULAN YANG MENGGUNAKAN VENTILATOR MEKANIK. Universitas Hasanuddin.
Hayati, S., & Agustin, S. (2020). Faktor-faktor yang berhubungan dengan dismenore pada remaja di sma pemuda banjaran bandung. Jurnal Keperawatan BSI, 8(1), 132–142.
Janssen, E. B., Rijkers, A. C. M., Hoppenbrouwers, K., Meuleman, C., & d’Hooghe, T. M. (2013). Prevalence of endometriosis diagnosed by laparoscopy in adolescents with dysmenorrhea or chronic pelvic pain: a systematic review. Human Reproduction Update, 19(5), 570–582.
Kemenkes, R. I. (2019). Profil kesehatan Indonesia tahun 2019. Kementrian Kesehatan Repoblik Indonesia, 42(4), 1.
Kependudukan, B., & Nasional, K. B. (2023). BAB 4 Kerangka Berpikir Dan Kerangka Konsep. Metodologi Penelitian Kesehatan, 73.
Ningsih, R. (2011). Efektifitas paket pereda terhadap intensitas nyeri pada remaja dengan dismenore di SMAN Kecamatan Curup. Skripsi Univ Indones, 1–110.
Noorma, N. (2024). PENGARUH PEMBERIAN SEDUHAN BAWANG DAYAK (Eleutherine palmifolia L. Merr) TERHADAP PERUBAHAN SKALA NYERI DAN KADAR PROSTAGLANDIN (PGF2α) PADA REMAJA PUTRI SUKU DAYAK DENGAN DISMENORE PRIMER= EFFECT OF GIVING DAYAK ONION STEPING (Eleutherine palmifolia L. M.
Prastiwi, S., Hidajaturrokhmah, N. Y., & Anggraeni, S. (2021). The effectiveness of abdominal stretching exercises and dysmenorrhea gymnastics against dysmenorrhea pain intensity in adolescent girls: literature review. Open Access Health Scientific Journal, 2(2), 34–41.
RISKHA, D. (2024). Empowering Minds: Strategi dan Sumberdaya Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental di Kalangan Anak Sekolah dan Mahasiswa. Ruang Karya.
SALSABILA, A. P. (2024). Hubungan Stres Terhadap Kejadian Dismenorea Pada Remaja Putri Tengah DI SMP Al-Fattah Semarang. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Sari, H. P., Rahmat, N. N., & Salam, A. Y. (2023). Pengaruh Therapeutic Touch terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Jurnal Ventilator, 1(4), 145–157.
Sari, M. (2024). PENGARUH KOMBINASI RELAKSASI OTOT PROGRESIF DAN AROMATERAPI CHAMOMILE TERHADAP KUALITAS TIDUR PASIEN GAGAL GINJAL KRONIK DI RUANG HEMODIALISIS RSUD SULTAN IMANUDDIN PANGKALAN BUN. SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BORNEO CENDEKIA MEDIKA PANGKALAN BUN.
Sari, W. P., Harahap, D. H., & Saleh, M. I. (2018). Pravalensi Penggunaan Obat Anti-Inflamasinon-Steroid (OAINS) Pereda Dismenore di Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya Palembang. Majalah Kedokteran Sriwijaya, 3, 154–165.
Tangko, E. P. (2024). PREVALENSI PENGGUNAAN OBAT ANTI-INFLAMASI NON-STEROID (OAINS) DALAM MEREDAKAN DISMENORE PADA MAHASISWI PREKLINIK ANGKATAN 2020-2021 DI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HASANUDDIN.
Tirtana, A., Emha, M. R., & Azma, A. (2018). Pengaruh pemberian latihan abdominal stretching terhadap penurunan intensitas nyeri haid (disminore) pada remaja putri stikes madani yogyakarta. Jurnal Kesehatan Madani Medika (JKMM), 9(2), 12–18.
Yuliani, I., Verawati, B., Wijayanti, H. N., Sugathot, A. I., & Suhartati, S. (2023). Pengaruh Senam Dismenorhea Terhadap Dismenore Pada Remaja. Publikasi Penelitian Terapan Dan Kebijakan, 6(2), 92–100.